كتبت /شاهنده عزب
تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة بدءًا من اليوم وحتى يوم الجمعة المقبل، حيث تسود أجواء حارة إلى شديدة الحرارة في معظم المناطق. ومن المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 35 و45 درجة مئوية حسب المنطقة.
الصباح والمساء: أجواء دافئة إلى معتدلة نسبيًا، خاصة في المناطق الساحلية.
فترات الظهيرة: ارتفاع شديد في درجات الحرارة، مع زيادة الشعور بالحرارة بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة في بعض المناطق.
الرياح: نشطة أحيانًا وقد تثير الأتربة في بعض المناطق الصحراوية والمكشوفة.
نصائح للتعامل مع الموجة الحارة:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة (12 ظهرًا - 4 عصرًا).
الإكثار من شرب المياه والسوائل للحفاظ على الترطيب.
ارتداء ملابس خفيفة وقطنية ذات ألوان فاتحة
تجنب بذل مجهود بدني شاق في أوقات الحرارة المرتفعة.
استخدام واقي الشمس والقبعات عند الخروج.
من المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في التراجع التدريجي بعد يوم الجمعة، مع عودة الأجواء المعتدلة في بعض المناطق.
يرجى متابعة التحديثات الجوية أولًا بأول واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي أي تأثيرات سلبية ناتجة عن الموجة الحارة.