ذبح شقيق زوجته بسبب الخلافات مصرع ترزى في سوهاج

بقلم / شرين ابوالعنين

تعد الثقة بالنفس العمود الفقري لشخصية الانسان وبدونها يكون الانسان متردد وغير قادر علي اتخاذ القرارات المهمة في حياته ،بداية الثقة بالنفس هي ثقتك بالله عز وجل فالامل والتفاؤل هما مضادات الاكتئاب والتشاؤم فانهض وثق بقدراتك والامكانيات التي وهبها الله لك لا تقل لا استطيع حصن نفسك بقوة الارادة والامل في الله فدائما الانسان الناجح يؤمن بمهاراته التي وهبها الله له فعرف طريقة استغلال تلك الامكانيات واستطاع التحرك نحو اهدافه بكل ثقة وامل في الوصول الي تحقيق تلك الاهداف،ولا تنسي ان الاخفاق ليس عيبا انما العيب هو عدم النهوض في حالة التعثر فلا يوجد احد علي وجه الارض لم يفشل لان الانسان الناجح هو الذي يصر علي التقدم بل والوصول الي قمة السلم ولا تلتفت للوراء وكلام المتشائمين الذي يحبط عملك ويحطم عزيمتك ،توكل علي الله وثق بالله واتجه نحو طريق النجاح .

مقومات النجاح في الحياة

١-الايمان بالله فثقتك بالله احد مقومات النجاح في الحياة فكلما كان الانسان واثقا بالله كلما نجح في تحقيق احلامه وطموحاته

٢-الالتزام لكي تنجح اقتنع اولا بقدراتك وامكانيلتك وطموحاتك ولا تسمح لنفسك ان تسمع لكلام احد فقد يحبط عزيمتك وتجد نفسك في نفس الدائرة وغير قادر علي الوصول نحو تحقيق اهدلفك

٣-العمل بصدق لكي تنجح عليك العمل بجد عندما تحب عملك سوف تنجح فيه بل وستبدع لذا عليك الايمان بقدراتك وحب العكل من اجل الشعور بلذة النجاح

٤-نمي مهاراتك من المقومات الاساسية التي تساعد الانسان علي النجاح في الحياة اسعي دائما لتنمية قدراتك وكلك يقين بانك ستصل

٥-اعرف نقاط قوتك واسعي لتقويتها وتنميتها لكي تصل الي تحقيق امنياتك

معوقات النجاح

.فقدالثقة بالنفس اولي معوقات النجاح لذا عليك ان تثق بقدراتك وتسعي لتحقيق اهدافك

.العمل بدون ترتيب للاولويات وعدم تحديد خطة واضحة تحدد فيها اهدافك وما ترغب في تحقيقه

.التفكير الدائم بالفشل فلا تحبط نفسك نتيجة الشعور بالخوف والقلق من المستقبل لان المستقبل بيد الله

.التسويف والمماطلة من معوقات النجاح بل تجعل الانسان يتأخر في الوصول الي ما يتمناه بسبب التأجيل المستمر فاذا قررت فافعل ولا تؤجل

لا تستسلم بل انهض وقوي ارادتك وتحرك فورا ولا تؤجل عملك لا تخشي الفشل واعلم اذا لم تفشل فلن تعمل بجد ،فكل شيء في الحياة يستحق ان تعمل من اجله فالنجاح لا ينتهي والفشل ليس نهاية المطاف لذا عليك بالتفاؤل والشعور بالامل والايجابية كي تصل الي ما تريده

طرق تعزيز الثقة بالنفس

.الصلاة هي عماد الدين حيث تحسن من طاقتك الايجابية والروحية فلا تهمل قربك من الله وثق بان صلاتك هي بداية نجاحك

.صاحب الايجابيين ابتعد عن الاشخاص السلبية هؤلاء يحاولون تحطيم معنوياتك ويشعرونك بان النجاح ليس له معني فلا تثق بهم

ثق بالاشخاص الايجابية اللذين حققوا طموحهم بالجد والمثابرة

.اياك والمقارنة لا تحاول ان تقارن نفسك باحد حتي لا تحبط عزيمتك او تقلل الثقة بداخلك

.تكلم مع نفسك بايجابية بانك انسان ناجح وستصل الي ما تتمناه

الكلام الايجابي له اثر قوي في النفوس فلا تحرم نفسك من الطاقة الايجابية

.الرياضة. مارس الرياضة بقدر الامكان واذا لم تستطع فعليك بالمشي ولو نصف ساعة يوميا ستلاحظ الفرق بنفسك بزيادة نشاط الجسم وتزيد من الثقة بالنفس

لكي تسعد بحياتك وتشعر بانك انسان ناجح بالحياة عليك بالثقة بنفسك وقدراتك من اجل الشعور بطعم النجاح الحقيقي لان الثقة بالنفس هي بداية تحقيق الانجاز .